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呼ばれろ王国King・marchan(王国民1人)のお気に入りに囲まれて暮らしたい!

食べる!健康!ライフスタイル!で心豊かに毎日を過ごす「呼ばれろ」な毎日!

夏に向けていまから!!!・・・ダイエット、できるかな(^^♪

以前、風邪をひき、6日間ほど食欲がなくあまり食べなかったところ、、、 なんと約4キロやせたww あれほど痩せたい痩せたいと思っていても痩せなかったのに。 おそらく良いデトックス、プチ断食になったのだろうか?? まあ、ここら辺は素人の考えること。 本…

腹筋!Fukkin!メタボなワタシ・・・

このパーソナルジムは、ある一点に絞ることにより、 競争の激しいパーソナルジムから、 一歩抜きんでましたね! 今後BOSTYは「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」 という当ジムのメインコンセプトを前面に押し出し、 同質的なパーソナルジムとは…

腹筋を割りたいなら必見(^^♪

marchanです!! こちら、今すごいノッているみたいですよ(^^♪ 【TV出演歴】 フジテレビ めざましテレビ 格好だけでもまねしたい・錦織なりきり大作戦! 2016年9月12日 テレビ朝日 お願いランキング! 美女ビンゴ 恵比寿・代官山編 2016年8月18日 読売テレビ…

キャベツとお酢でドカンとダイエット!?

うちの母がこんな雑誌を買ってきた。 案外、健康雑誌には目のない母で、 昔からこの手の雑誌は買っています。 ちなみにmarchan、昔、知り合いの接骨院の患者体験として、 この手の健康雑誌にインタビュー記事が載っています(笑) それはさておき、キャベツ! …

石川恋さんが、ビリギャルからムキギャルへパワーアップ!?

ダウンタウンDX 2016年4月28日(木) よる10:00~ http://www.ytv.co.jp/dtdx/next/index.html ビリギャルで一躍有名になった石川恋さんの、 腹筋トレーニングを行われる様子が放送予定(^^♪ そのトレーニングの舞台となったのが BOSTYです! 2015年2月に設立…

どうしてもリバウンドしてしまう2つの理由

2014年2月、、、 鏡に映った己が醜き姿を見て、ダイエットを決意。 1か月で2キロ落とし、夏過ぎ9月までには順調に6~7キロ落としていた。 その時は、身体が軽く、駅の階段などスイスイすいすいだった! ダイエット前はひーひーいっていたのにww その後、…